📘 Sobre o Curso

O curso tem como objetivo auxiliar de maneira confortável e segura pessoas que se interessam por Yoga e querem praticar sem sair de casa. Apresentamos os elementos básicos do Yoga - 6 módulos - 21 vídeos com aulas práticas e teóricas - 7 Meditações guiadas em áudio - Bônus Tudo criado com uma did...

💬 O que dizem sobre o curso

Você poderá praticar em casa com tempo confortável para desenvolvimento das técnicas. Todas as aulas são didáticas e ideais para quem busca um início seguro na prática de Hatha Yoga Todo conteúdo é subdividido de maneira que te possibilita dividir as aulas e conteúdos de maneira personalizada Uma meditação guiada por Chakra!