📘 Sobre o Curso

Você sabe avaliar os sinais que podem levar seus atletas ao Overreaching/Overtraining? Neste curso você vai aprender a controlar os indicadores de intensidade, carga e recuperação que podem lhe auxiliar nos ajustes do treinamento. Tudo isso de forma automática com o uso de recursos online GRATUITO...

💬 O que dizem sobre o curso

Assistência remota Certificado digital Legendas/subtítulos/subtitles: Português, Español, English