📘 Sobre o Curso

Finalmente você vai tirar todas as suas dúvidas sobre suplementos! Aprenda aqui qual suplemento é realmente específico para o seu objetivo, seja de aumentar a performance, hipertrofia, perder gordura e melhorar sua saúde. 7 dias de teste gratuito!

💬 O que dizem sobre o curso

Conteúdo: Módulo 1 - Intro Tudo que você precisa saber sobre o que são suplementos, como analisar um rótulo nutricional e se você deve usar suplemento em pó ou em cápsula. Módulo 2 - Hipertrofia Você vai entender sobre como funciona a hipertrofia, como otimizar a hipertrofia, quanto de proteína comer por dia e o que comer no pós treino. Além de aprender sobre: Whey protein, Blend de proteína, Proteína vegetal, Caseína, Albumina, Hipercalórico, Bcaa e Glutamina. Módulo 3 - Emagrecimento Você vai entender sobre suplementos pra emagrecer, como reduzir a retenção de líquidos e sobre medicamentos para emagrecer. Suplementos abordados: Chá verde, termogênico, diurético, cafeína. Módulo 4 - Musculação e Cross fit Nestes módulos você vai saber quais as principais e melhores estratégias que podem ser usadas na musculação e no cross fit! Módulo 5 - Corrida, Ciclismo e Natação Neste módulo você vai saber quais as principais e melhores estratégias que podem ser usadas na corrida, ciclismo e Natação! Módulo 6 - Cognição Neste módulo você vai entender como funciona a memória, como você consegue aumentar o seu nível de memorização, além dos suplementos que auxiliam e que também não auxiliam nesse processo de melhora de cognição! Módulo 7 - Testosterona Neste módulo você vai entender como aumentar a sua testosterona naturalmente, o que implica para reduzir sua testosterona e qual suplemento funciona e nçao funciona para o aumento da testosterona. Módulo 8 - Imunidade Neste módulo você vai entender como você consegue melhorar a sua imunidade naturalmente, além de suplementos que podem te ajudar! Módulo 9 - Estética Neste módulo abordaremos sobre: espinhas, Envelhecimento da pele e fortalecimento da unha. Módulo 10 - Adicionais Neste módulo, abordo sobre uma variedade de suplementos e especifico a sua aplicabilidade. Falo sobre: Spirulina, Coenzima Q-10, Arginina, entre outros. Módulo 11 - Lives Todos os meses teremos lives, para sanar todas as dúvidas