📘 Sobre o Curso

Acesso ao programa de treinamento da CGL Assessoria esportiva para o desafio Rota das Catedrais 2023. Incluso no programa: - Planilha de treino específico; - Treinamento funcional via App; - Mentoria e contato direto com treinador (via whatsapp); - Acesso a vídeo aulas com dicas específicas para a R...

📚 O que Você Vai Aprender

• Cronograma do cursoCronograma do cursoBoas vindasBoas vindasEntrei no programa e agora?Apresentação do desafioApresentação do desafioTreinamentoComo serão os treinamentosO que é treinar?!Importância do treino funcionalSemana do desafio - O que fazer?Equipamento dicasImportância da bike reguladaDicas...

💬 O que dizem sobre o curso

Nossa eu amei o curso as vídeo aulas muito bem explicadas dicas preciosas … eu aprendi em 26 vídeos algumas dicas e técnicas que vou levar pra vida. Muito bem explicados. Foi uma excelente aquisição