📘 Sobre o Curso

🔥 Projeto 45 Dias Transforme seu corpo e sua rotina em apenas 45 dias com um plano completo, prático e eficiente! Você vai seguir um passo a passo estratégico dividido em 3 fases: 🥦 Fase 1 – Adaptação: prepare seu corpo e sua mente para a mudança, sem radicalismos nem restrições extremas. ⚡ Fas...