📘 Sobre o Curso

Sobre o curso: A responsabilidade de líderes e empresas frente à saúde mental do seu time tornou-se um dos assuntos mais urgentes dentro das organizações nos últimos dois anos. Para ser comprometido e feliz no trabalho, o colaborador de hoje precisa de uma visão de futuro que tenha significado e sen...

💬 O que dizem sobre o curso

Módulo 1 O autoconhecimento realista. O mundo das emoções. Saúde mental e inteligência emocional. Relações entre o pensamento e as emoções. Dúvidas, certezas e valores. Exercício prático. Módulo 2 A arte do encontro. Como lidar com pessoas difíceis. Eu sou uma pessoa difícil? Diálogos e “duélogos”. Negociações cotidianas. Coerência como valor do convívio. Exercício prático. Módulo 3 A prática das virtudes da convivência. A ética nos dias de hoje. Diferentes conceitos de felicidade. Felicidade como consequência de nossas opções. A arte de viver e conviver melhor. Exercício prático. Módulo 4 Como aprender a conviver consigo mesmo. Felicidade: o impossível necessário. A construção de um sistema pessoal de convicções. O autocuidado com o corpo e com a mente. O que fazer a partir de hoje? Exercício prático