Curso PROGRAMA MÉTODO CONJUGADO PARA TREINOS RAW - 18 semanas por Canal Força Estrutural – Review Rápido

PROGRAMA MÉTODO CONJUGADO PARA TREINOS RAW - 18 semanas, criado por Canal Força Estrutural é um template de Emagrecimento disponibilizado na Hotmart

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PROGRAMA MÉTODO CONJUGADO PARA TREINOS RAW - 18 semanas

Por Canal Força Estrutural | Emagrecimento

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🏅 Certificado
Não
⭐ Nota
3.0/5
👥 Alunos
0
⏱️ Duração
?

📘 Sobre o Curso

Planilha de 18 semanas baseado no famoso Método Conjugado da Westside Barbell adaptado a Treinos RAW, ou seja, sem equipamentos especiais de Powerlifting. Segue a estrutura de 4 treinos semanais, com 2 dias de ESFORÇO MÁXIMO e 2 dias de ESFORÇO DINÂMICO + Acessórios (Método do Esforço Repetitido)....

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