📘 Sobre o Curso

Este programa de treinamento foi montado para atletas de basquete que desejam melhorar a performance em quadra, além de diminuir chances de lesões, melhorar o shape, melhorar a saúde e, acima de tudo, VENCER. Você irá treinar como um atleta, fazendo exercícios com movimentos, saltos, levantamento d...

💬 O que dizem sobre o curso

- Ganho de força - Ganho de potência - Ganho de controle corporal - Ganho de estabilidade - Redução de chances de lesões - Aumento da performance esportiva - Aumento da altura do salto - Aumento da velocidade de corrida e explosão - Ganho de mobilidade - Melhora estética - Saúde