📘 Sobre o Curso

O “Ombro Livre de Dor – Em Casa” é um treino específico para quem sente dor, desconforto ou fraqueza no ombro. Baseado nos princípios da musculação terapêutica, neurociência da dor e fortalecimento funcional, o programa foi criado para ser simples, seguro e eficaz, ajudando você a melhorar a função...