📘 Sobre o Curso

Mais de 10 aulas com diversos exercícios feitos apenas com o próprio corpo. Aulas com duração de 15 a 40 minutos, podendo ser feitas em qualquer lugar com uma profissional fazendo as aulas junto com você, te motivando e orientando o tempo todo. Perfeito pra quem tem dificuldade de frequentar uma aca...