📘 Sobre o Curso

Nesse E-Book passo meus conhecimentos de 13 anos pilotando motos de motocross e como viver o esporte da melhor forma possível. Pilotando com total segurança, técnica, saúde mental e física. Este produto é tanto para quem quer desenvolver habilidades de pilotagem avançadas para competir profiss...

💬 O que dizem sobre o curso

1 - Qual Moto escolher 2 – Equipamentos de proteção 3 - Revisão Básica e ajuste da moto 4 – Técnica (Dominando a moto) . Posição de ataque . Retas . Frenagem . Curvas . Saltos . Costelas . Largadas (Saída de Gate) 5 - Respiração - Alongamento - Aquecimento 6 - Onde e como treinar 7 – Treinamento Físico 8 – Sono 9 - Alimentação 10 - Saúde Mental, autoestima e autoconfiança. 11 – Estado de Flow. 12 – Regras da Competição (Bônus) 13 - Como se federar e Reservar seu número 14 – Segredos do motocross