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🏅 Certificado
Não
⭐ Nota
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👥 Alunos
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⏱️ Duração
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📘 Sobre o Curso
Guia definitivamente completo, com tudo o que o lutador precisa para preparação física. Contendo: Fundamentos da performance 1) Nutrição para lutadores 2) Sono e recuperação 3) Condicionamento cardiorrespiratório Construção física do lutador 1) Musculação aplicada à luta 2) Aplicação prática da mu...
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