📘 Sobre o Curso

Descubra com o E-book 'desmentindo a ansiedade' como lidar com pensamentos intrusivos e catastróficos causados pela ansiedade. Aprenda a identificar a origem desses pensamentos, parar de ter pensamentos de preocupação e melhorar o fluxo de pensamentos. Entenda por que esses pensamentos surgem e adqu...