📘 Sobre o Curso

Conteúdo: 1.1. (Conceito) Divisão dos programas de musculação. 1.2. Divisão de treino A. (full body) • Quando usar full body? • Opção de divisão de um treino A (full body) para um indivíduo que possui disponibilidade de treinar 2 vezes na semana. • Opção de divisão de um treino A (full body) par...

💬 O que dizem sobre o curso

Simplesmente perfeito, didática maravilhosa, áudio muito bom, tudo muito bem explicado nota 1000.

Aproveitamento satisfatório demais alem de conhecer o Mário dês da época da graduação o curso fez uma reciclagem no meu dia a dia dentro do salão de musculação e recomendo a todos profissionais a se reciclar e não ficar no passado.