📘 Sobre o Curso

Te passaram rosca 21, pump-sets, FST-7... Nada disso funcionou até agora (não é à toa que você estava procurando este protocolo). Aqui reconstruíremos seus braços com base em frequência, variações de ângulos e perfis de resistência. O que parecia "genética ruim" vira adaptação. Volume não é quantida...