📘 Sobre o Curso

Neste curso apresentamos os conceitos e modelos de periodização aplicados nos programas de treinamento para alunos iniciantes inexperientes e experientes. Orienta a escolha de exercícios para o desenvolvimento das capacidades biomotoras e apresenta, na prática, a montagem de sessões de treino de aco...

💬 O que dizem sobre o curso

Muito bom mesmo os conteúdos apresentados, de ótima qualidade e experiência, amei, super recomendo.