📘 Sobre o Curso

Olá, seja bem-vindo(a) à nossa página do curso online de Introdução ao Veganismo. Nesse curso vamos te ensinar algumas prática importantes para inserir uma alimentação mais saudável para a sua rotina. O curso é 100% online e composto por: - três módulos com 24 aulas gravadas; - 7 receitas práticas...

💬 O que dizem sobre o curso

O Curso Online de Introdução ao Veganismo reúne teoria e prática em 24 videoaulas. Na parte teórica você irá aprender como iniciar no veganismo, cuidados com uma alimentação sem proteína animal, o que um vegano precisa saber sobre a vitamina B12, armazenamento adequado dos alimentos. O curso também traz dicas importantes de planejamento e abastecimento semanal, além das escolhas e combinações alimentares. O curso reúne sete receitas na prática que vão servir de base para vários cardápios e pratos que você poderá variar ao logo da semana. As aulas servirão de inspiração e conhecimento para você começar uma mudança saudável e um processo de transformação natural. Estabelecer um estilo vegano e sustentável e a plenitude de preparar com amor e respeito o alimento a ser consumido. - BÔNUS: dois encontros ao vivo agendados para os dias 14 e 15 de junho;