📘 Sobre o Curso

Aprenda a melhorar sua qualidade de vida e equilibrar seu ciclo feminino através do Yoga e Ayurveda de forma pratica em casa quando quiser, na hora que puder. Sao mais de 150 videos práticos e dinâmicos totalmente focados na saúde da mulher. Ensino holístico, com tópicos de aromaterapia, ervas, nu...

💬 O que dizem sobre o curso

De acordo com o Ayurveda, se estamos em equilíbrio, diminuímos e prevenimos os sintomas e transtornos femininos. Aprenda de maneira prática como incorporar a filosofia e técnicas do Yoga e Ayurveda para equilibrar seu ciclo e suas fases da vida como mulher. Neste curso trago os fundamentos do Ayurveda, a ciência milenar e natural da India e também ferramentas práticas como técnicas de respiração, sequencias curtas de yoga matinal, cuidados com a pele, técnicas de desintoxicação da pele e a filosofia e estilo de vida para o bem estar. Serao aulas simples para que voce possa aplicar no dia a dia e melhorar sua qualidade de vida.