📘 Sobre o Curso

Simplesmente as maiores referências em biomecânica da atualidade, Gustavo Zorzi e Rafael Soncin, compartilhando TUDO o que há de novo dentro dessa temática! Este curso é indicado para estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapia que buscam a excelência na escolha do melhor exercício...

💬 O que dizem sobre o curso

Confira os tópicos que são abordados dentro deste curso: GUSTAVO ZORZI: - Biomecânica aplicada ao treinamento de força de coxas e glúteos - Como escolher adequadamente cada exercício de acordo com a individualidade do praticante - Evidências e empirismo acerca do melhor trabalho muscular de coxas e glúteos - Variações inteligentes para otimizar o trabalho muscular - Eficiência vs. segurança dos principais exercícios para esses grupamentos - Exercícios “polêmicos” e “proibidos”. Uma análise biomecânica embasada e imparcial. RAFAEL SONCIN: - Biomecânica e hipertrofia muscular heterogênea” - O que é hipertrofia heterogênea? - Manipulação de variáveis biomecânicas para direcionar a hipertrofia muscular - Importância da seleção de exercícios para a hipertrofia muscular heterogênea