📘 Sobre o Curso

Bem-vindo ao Catarse — Programa de Escrita Terapêutica, um programa que irá conduzi-lo(a) a uma jornada na busca do autoconhecimento, podendo ter como resultado o alívio angustiante no interior de seu ser, colocando emoções reprimidas para fora por meio da escrita. Essa é uma ferramenta simples em o...

💬 O que dizem sobre o curso

1. Com a prática da escrita terapêutica adquirimos de fato, bom humor, saúde mental e bem-estar; 2. Contribui com o desenvolvimento do autoconhecimento; 3. Auxilia na direção - saber para onde se estar indo; 4. Com o tempo traz equilíbrio emocional; 5. Organiza os pensamentos; 6. Desenvolve uma boa comunicação interpessoal, despertando autoconfiança; 7. Aumenta o olhar e a percepção sobre si mesmo; 8. Amplia o olhar em relação ao problema que esteja passando;